Cara memilih kasur matras yang sesuai dengan selera dan kebutuhan. Kami juga telah menyiapkan rekomendasi kasur yang mudah Anda dapatkan secara online. kasur keras merupakan yang terbaik. Bahkan, orang pada zaman dahulu banyak yang memiliki kondisi kesehatan lebih baik karena tidur di divan. mengapa demikian ??
ini alasannya :
“If the mattress is too firm, it will push on those main pressure points and take you out of alignment,” jelas Arya Nick Shamie, MD. Kasur yang terlalu keras akan memberikan tekanan berlebih pada tulang-tulang Anda, sehingga keluar dari keselarasan. Sama dengan kasur terlalu empuk, hal ini juga dapat mengganggu perdaran darah dan volume oksigen dalam tubuh.
Kerasnya kasur dapat pula menekan titik-titik tertentu pada tulang sehingga berada pada posisi seharusnya. Hal ini membuat otot, pembuluh arteri, dan vena menjadi lebih rileks. Hasilnya, sirkulasi darah akan meningkat dan hal ini membantu Anda untuk tidur lebih nyenyak. Keuntungan lain dari tidur di kasur keras adalah mencegah sakit punggung karena posisi tulang yang tidak ‘tenggelam’ dalam kasur. Hal ini membuat paru-paru mendapat asupan oksigen dengan lebih baik. Namun, bukan berarti tidur di dipan seperti yang dilakukan orang zaman dahulu menjadi rekomendasi untuk Anda, Glizty.
Banyak pula peneliti yang telah menyimpulkan bahwa semakin kecil tingkat kemembalan kasur, maka semakin baik pula kasur tersebut dalam membentuk posisi tulang yang natural.
(Quantum springbed, Images: Berbagai sumber)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar